المجلة الطبية

الولادة

7 أخطاء لا تفعليها أثناء النفاس

هناك العديد من القوائم عن المسموح والممنوع للمرأة أثناء النفاس منها ما هو علمي ومنها ما...

صحة المرأة

سرطان الثدي : أعراضه و أهمية التقصي المبكر

سرطان الثدي هو اول سرطان يمس المرأة في العالم و في تونس و للأسف في بلادنا لا يتم الكشف من طرف...

العلاقات الزوجية

6 أشياء لا تفعلها مع اعضائك التناسلية

هل تعتقد أنك تعتني بأعضائك التناسلية جيدا ؟ قد تكتشف أنك مخطئ بعد مشاهدة هذا المقال...

صحة عامة

تأثيرات البدانة والمشاكل الغذائيّة المعتدلة على الصحة النفسية

المشاكل الغذائية المعتدلة وتأثيراتها النفسية هي أقل خطورة من البوليميا والأنوريكسيا، ولكنها تؤدي...

العلاقات الزوجية

6 طرق لتتمتعي بعلاقة حميمة أفضل بعد الإنجاب

بكاء الطفل المستمر وتغير شكل جسمك واضطراب الهرمونات بعد الولادة وقلة النوم والإجهاد...

الغذاء والصحة

تخفيف الام الدورة الشهرية

خلال الدورة الشهرية تعاني النساء من انخفاض كبير في مادة السيروتونين (الناقل العصبي المسؤول عن...

صحة عامة

طرق شد و تصغير الثدي

بالنسبة لتقنيتي تصغير و شد الثدي هما تقنيتان مختلفتان تساهمان في معالجة ترهلات...

صحة عامة

الخصائص الغذائية المتعلقة بالوزن الزائد

يختلف كل شخص بعاداته الغذائية من الشخص الآخر، لكن هنالك بعض الخصائص الخاصة التي تكون السبب...

صحة عامة

مخاطر كتم العطس

قد تتعرض للإحراج في حال وجودك وسط مجموعة من الأشخاص الغرباء أو حضور أحد الاجتماعات الرسمية في العمل...

صحة الطفل

الاكتئاب عند الأطفال

الاكتئاب هو اضطراب في المزاج يمكن أن يصيب الأشخاص من جميع الأعمار. يعد الاكتئاب من أكثر الأمراض...

صحة عامة

ماهو الفرق بين اللقاح ضدّ نزلة البرد (grippe vaccin )واللقاح ضدّ كورونا (vaccin corona)?

يجب المرافقة الطبيّة للمريض ليكون مطّلعا على فوائد ومميّزات اللقاح ضدّ نزلة البرد (grippe vaccin...

صحة الأسنان

استعمالات الليزر في طب الأسنان

استعمالات الليزر في طب الأسنان ظهر الليزر في أواخر التسعينات وهو تقنية تعتبر جديدة ومتطورة وقد...

الغذاء والصحة

بدائل الدهون أهمّ خصائصها والأطعمة الغنيّة بها

بعد سحب الدهون من المأكولات تبدو الأغذية أقل طراوة وليونة في الفم مثل الحليب ومشتقاته الخالية من...

صحة عامة

داء الكيس المائي: داء طفلي يجب معرفته

داء الكيس المائي، المعروف أيضًا باسم داء الحويصلة المائية أو داء المثانة المائية الرئوية، هو...

الغذاء والصحة

فوائد التفاح

إنّ تفاحة واحدة يوميّاً تغنيكَ عن الذهاب إلى الطبيب؛ وذلك لوجود فوائد لا تعدّ ولا تحصى فيه، ومن...

الرجيم

الحميات الشائعة حسناتها وسيئاتها ريجيم أتكينز مثالا

يكثر الحديث عن أنواع الحميات لإنقاص الوزن ,خاصة بين النساء , وهذه مشكلة تطرح بقوة في المجتمع...

صحة الأم

ما هي التمارين البدنية التي يمكن أن تفعلها المرأة الحامل

يمكن أن تكون الرياضة أثناء الحمل ذات فائدة كبيرة إذا اتبعت الإرشادات الصحيحة واخترت أنسب...

العلاقات الزوجية

هذه الصفات تدفع الرجل إلى النفور منك... إحذريها

تلعب صفات المرأة وطريقة تفكيرها دوراً أساسياً في إنجاح العلاقة التي تجمعها بالشريك كما يمكن أن...